Et oui je suis aussi une grande sportive ! Rien de tel que de se dépenser pour oublier tout le stress et la fatigue. Il est souvent compliqué de se mettre au sport, mais une fois qu’on s’est lancé il est compliqué de s’arrêter ! Je vous transmettrais ainsi régulièrement, des astuces et des conseils sportives pour vous permettre d’effectuer des séances de sport optimales !
Que vous soyez un fan de sport ou un débutant qui souhaite se lancer dans le bain, vous trouverez l’information qu’il vous faut. Après ça, vous serez en mesure d’effectuer n’importe quelle activité sportive sans vous épuiser ou vous blesser.
Le ping-pong est un sport populaire et amusant qui nécessite des accessoires spécifiques pour jouer. Que vous soyez un joueur débutant ou expérimenté, il existe des accessoires indispensables qui peuvent améliorer votre expérience de jeu. Dans cet article, nous allons...
Les bienfaits du sport ne sont plus à démontrer, que ce soit sur le plan physique ou moral. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de pratiquer au moins une activité sportive régulièrement. Si pour les plus grands il est facile de suivre cette recommandation, ce...
Le parapente est un sport aérien qui vous permet de voler à l'aide d'une aile.. Il est accessible à toutes et à tous et permet de s'élever dans les airs et de profiter des plus grandes vues panoramiques. Le parapente est une activité qui procure des sensations fortes...
Depuis sa création en 2002, Mystic s'efforce de permettre aux riders de vivre la meilleur expérience en kitesurf. En créant des produits qui poussent plus fort, plus vite et plus haut, Mystic a cherché à créer une gamme d'équipements qui a adopté les technologies et...
Il n’est plus aussi rare qu’on entende dire que sport et minceur font bon ménage. Entre toutes les pubs mal placées qui recommandent n’importe quoi pour perdre du poids « en un temps record », je trouve que recommander le sport pour atteindre vos objectifs minceur est...
Je ne le répèterai jamais assez : les blessures au sport résultent du fait que vous ne soyez pas assez préparé ! Si vous vous demandez ce qu’il faut pour les éviter, je vous dirais que la réponse est aussi simple qu’évidente : il s’agit de l’échauffement ! La pratique...
Depuis l’invention et la première pratique du windsurf et du kitesurf, les techniques de surf ont considérablement évolué ce qui constitue malheureusement un obstacle non négligeable aux débutants qui souhaitent s’initier. Cependant, pour pratiquer en toute sécurité,...
Perdre de la graisse vous semble impossible à faire rapidement ? C’est que vous n’avez pas encore essayé le fractionné ! Exercice de la mort qui tue, il peut aussi bien être utilisé par les pros du sport que par les grands débutants. Pour ceux qui ont peur de se...
Qu’est-ce que le métabolisme ? Pour vous répondre clairement, je dirais que c’est le processus qui s’active dans votre corps et qui vous sert à brûler les calories. C’est grâce à lui que vous pouvez éliminer la masse graisseuse, et que vous pouvez donc perdre du...